Предается ли варикоз по наследству и как предотвратить появление проблемы?

Варикоз является распространенной проблемой как среди мужчин, так и среди женщин. Существует много факторов, которые повышают риск развития заболевания, например, малоактивный образ жизни или, наоборот, повышенная нагрузка.

При этом многих интересует, передается ли варикоз по наследству? Чтобы ответить на этот вопрос, учеными было проведено много исследований, которые установили, что такая вероятность есть. По некоторым данным, если у одного из родителей есть варикоз, то риск развития заболевания у детей составляет около 60%. Статистика плачевная, но есть эффективные профилактические меры, позволяющие смягчить проявление и даже предотвратить возникновения патологии.

Содержание

Варикоз: наследственность или приобретенное заболевание?

Наследственность существенно повышает риск развития варикоза, поскольку гены передают особенности строения сосудистой системы.

Слабые стенки повреждаются в результате воздействия какого-либо негативного фактора. Если же вести правильный образ жизни и не нагружать сосуды, то можно до явных проявлений болезни можно и не дойти. Варикозное расширение вен еще называют профессиональным заболеванием и в группу риска входят люди, которые на работе долго находятся на ногах, например, врачи, продавцы, парикмахеры и т.д. Опасны и сидячие профессии, например, офисные работки, секретари и другие находятся в зоне риска. Слабые стенки сосудов, которые передаются по наследственности, повреждаются и в результате подъема тяжестей.

Существенную нагрузку на сосудистую систему создает избыточная масса тела. Варикоз – часто встречающее заболевание среди женщин, которые любят ходить на высоких каблуках. Все дело в том, что чем больше каблук, тем хуже сокращаются мышцы голени и происходит застаивание крови.

Учитывая тот факт, что варикоз передается по наследству, то люди, которые знают о том, что они находятся в группе риска, должны следить за появлением симптомов, чтобы вовремя приступить к лечению. Прежде чем возникают некрасивые узлы, появляется отечность, быстрая утомляемость, а ночью беспокоят судороги. При появлении первых сосудистых звездочек обязательно обращайтесь к врачу.

Как предотвратить варикоз?

Для начала несколько слов о возможных осложнениях, которые стоит ожидать в том случае, если не предотвратить появление варикозного расширения вен и не провести лечение. В первую очередь это касается непривлекательности ног, развития отека и болевых ощущений. Более опасное последствие – тромбофлебит и дерматит. В запущенных ситуациях это приводит к инвалидности.

Если наследственность плохая, тогда нужно следить за состоянием своих сосудов, придерживаясь, правил профилактики. Стоит сказать о том, что варикозное расширение вен вызывается комплексом причин, поэтому и профилактика должна быть многоуровневой.

Что делать, чтобы не было варикоза:

  • Рекомендуется вести активный образ жизни, то есть больше ходить пешком, делать зарядку и заниматься спортом. Регулярные тренировки позволят укрепить сосуды и улучшить состояние организма в целом. Выберите любое направление, но лучше всего отдавать предпочтение аэробике, плаванию, езде на велосипеде. Важно избегать усиленных тяжелых тренировок;
  • Избегайте приема слишком горячих ванн и не посещайте часто сауну и баню. Опасно долго находиться на жаре. Связано это с тем, что повышенные температуры снижают венозный тонус, что приводит к застойным явлениям;
  • Чтобы не возникло заболевание, важно следить за собственным весом, а для этого необходимо правильно питаться. Все дело в том, что чем выше вес у человека, тем больше крови циркулирует по телу, а это серьезная нагрузка на сосуды. Измените свой рацион, исключив из него жирное, острое, соленое и сладкое. Наполните рацион свежими овощами, фруктами, диетическим мясом, нежирными кисломолочными продуктами, рыбой и т.д. Благодаря этому удастся не только избавиться от лишнего веса, но и оздоровить весь организм. Стоит сказать о том, что запоры и проблемы с кишечником, повышают риск возникновения варикоза. Именно поэтому важно есть пищу, богатую клетчаткой;
  • Избегайте слишком обтягивающей одежды и носков с тугой резинкой. Все дело в том, что это приводит к сдавливанию сосудов, а это уже нарушает кровообращение;
  • Чтобы не развился варикоз, не перекрещивайте ноги во время сидения или лежания. Подобные позы приводят к нарушению кровотока;
  • Уже было сказано, что негативно сказывается на состоянии сосудов длительное пребывание в одном положении, поэтому людям с сидячей работой важно делать перерывы и проводить легкую разминку, например, пару наклонов и приседаний;
  • Представительницам прекрасного пола следует правильно подбирать обувь. Важно избегать высоких каблуков и тесной обуви;
  • После длительного нахождения на ногах или продолжительных нагрузках, отдыхайте, кладя ноги на какую-либо возвышенность, например, на пару подушек. Еще рекомендуется обливать ноги холодной водой;
  • Профилактика варикоза подразумевает отказ от вредных привычек, то есть от курения и алкоголя. Они не только негативно сказываются на состоянии вен, но и ухудшают здоровье;
  • Есть специальное компрессионное белье: гольфы, чулки и колготки, изготовленные из высокотехнологичных материалов, которые поддерживают сосуды и препятствию их растяжению;
  • При высоком риске возникновения патологии рекомендуется использовать различные кремы и мази, в состав которых входят компоненты, способствующие укреплению стенок сосудов и нормализации кровотока. Существует много препаратов и лучше всего подбирать их вместе с врачом;
  • Чтобы не возник варикоз, рекомендуется регулярно проводить легкий массаж. Самостоятельно выполняйте поглаживание нижних конечностей, двигаясь снизу вверх, а затем в обратном направлении. Длительность процедуры составляет 10 мин.;
  • Допускается использование народных рецептов, например, ванночек и компрессов, которые направлены на улучшение состояния кровеносной системы.

Несколько слов о том, как проводится лечение варикоза. На ранних стадиях врачи рекомендуют использовать местные средства: гели, мази и кремы. Их действие направлено на предотвращение возникновения застоя крови, уменьшение болевых ощущений, укрепление сосудов, снятия усталости и воспаления. В дополнение принимают таблетки внутрь, которые оказывают похожее действие.

Современная медицина предлагает несколько эффективных процедур, позволяющих справиться с существующей проблемой. Хорошие результаты дает лечение лазером, который закрывает поврежденные сосуды изнутри.

Еще назначается гидротерапия, способствующая расширению или сужению сосудов.

При серьезных повреждениях назначается хирургическое вмешательство, вовремя которого удаляются поврежденные вены. В комплексе используются и народные средства, но только с разрешения врача.

Теперь вы знаете, что варикоз и наследственность – два неразрывных понятия, поэтому если есть страхи, что может возникнуть это заболевание, следует заранее проводить профилактику, поскольку это намного проще, чем потом его лечить.

© 2018 Лечение венозных и сосудистых заболеваний
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна